Lucka 3: I mitt reseapotek
Tredje luckan brukar handla om en grupp produkter jag använder och efter över ett halvår på resande fot tänkte jag att det passar bra att dela med mig av mitt reseapotek. Det är egentligen inget ovanligt i det, men eftersom en ibland kan blanka när en packar så kanske någon kan uppskatta en lista! Kanske kan det också vara en inspiration för någon som känner att hen är färdig med att konsumera ohållbara produkter och inta symtomlindrande toxiner.
- Plastfri vattenflaska
För allt. Denna ingår inte i reseapoteket utan vardagsväskan, men eftersom rent vatten är lösningen på extremt många resesjukdomar så kan dess vikt inte nog poängteras. Min reseflaska är av sockerrör och kommer från svenska Yuhme.
- Aktiverat kol (eko)
För magsjuka och i allmänhet. Jag föredrar veganska kapslar, men när det lager jag hade tog slut under mina fyra (FYRA!) matförgiftningar i somras och jag var i akut behov så köpte jag det första jag hittade på matbutiken i Gokulam, Indien pulver vilket fungerar det med. Annars så rekommenderar jag X.
- Plastfria plåster av eko bambu med aloe vera från Patch
Plastfria plåster har jag använt i flera år och av de jag prövat är dessa mina abosluta favoriter! Supersmart med aloe vera som redan är i eftersom en då slipper stryka på det innan.
- Ren aloe vera
För solbränna (och sår om en inte har aloe-plåster). Hemma skär jag av från någon planta, men på resande fot är det smidigaste att ha med en liten flaska för annars kan det bli fel. I Indien trodde jag att det var en aloe jag cuttade, men några minuter efter att jag strukit på gelen blev halva armen gul, så det är nog säkrare att ha en flaska, haha.
- Eko vitt ris
För magsjuka. Jag experimenterar även med durra för tillfället eftersom näring är kul, men om en verkligen är risig så är vitt ris bra (pun unintended). Ris väger ju en del, men en eller två portioner är bra att ha ifall det krisar.
- Eko havssalt
För magsjuka. Jag vet inte hur det blivit så här, men vissa ställen har inte vettigt salt och eftersom klumpförebyggande medel och annat fuffens i raffinerat minerallöst processat salt inte direkt är kroppens önskedröm när den redan är sjuk, så har jag alltid salt med mig. Himalaya är ju omtvitstat på grund av att det inte är renat från metaller, men med tanke på hur förgiftade våra hav är så bör kanske havssalt inte ses som helt rent heller. Jag använder båda.
För magsjuka och i allmänhet. Jag föredrar veganska kapslar, men när det lager jag hade tog slut under mina fyra (FYRA!) matförgiftningar i somras och jag var i akut behov så köpte jag det första jag hittade på matbutiken i Gokulam, Indien pulver vilket fungerar det med. Annars så rekommenderar jag X.
- Plastfria plåster av eko bambu med aloe vera från Patch
Plastfria plåster har jag använt i flera år och av de jag prövat är dessa mina abosluta favoriter! Supersmart med aloe vera som redan är i eftersom en då slipper stryka på det innan.
- Ren aloe vera
För solbränna (och sår om en inte har aloe-plåster). Hemma skär jag av från någon planta, men på resande fot är det smidigaste att ha med en liten flaska för annars kan det bli fel. I Indien trodde jag att det var en aloe jag cuttade, men några minuter efter att jag strukit på gelen blev halva armen gul, så det är nog säkrare att ha en flaska, haha.
- Eko vitt ris
För magsjuka. Jag experimenterar även med durra för tillfället eftersom näring är kul, men om en verkligen är risig så är vitt ris bra (pun unintended). Ris väger ju en del, men en eller två portioner är bra att ha ifall det krisar.
- Eko havssalt
För magsjuka. Jag vet inte hur det blivit så här, men vissa ställen har inte vettigt salt och eftersom klumpförebyggande medel och annat fuffens i raffinerat minerallöst processat salt inte direkt är kroppens önskedröm när den redan är sjuk, så har jag alltid salt med mig. Himalaya är ju omtvitstat på grund av att det inte är renat från metaller, men med tanke på hur förgiftade våra hav är så bör kanske havssalt inte ses som helt rent heller. Jag använder båda.
+ en lapp där det står: Titta upp i förväg var du kan köpa kokosvatten (naturens vätskeersättning)
I övrigt så har jag alltid med kryddor, spirulina, naturlig handsprit och örtte, samt letar efter naturliga våtservetter i mindre förpackning.
Namaste, Johanna
